Ballerinasko/ flate sko=

Ballerinasko/ flate sko=

Har du et par ballerinasko du liker å gå i? De er jo så flate og gode, og så lette å ta på seg! Veldig mange kvinner bruker ballerinasko. Det er en stund siden sommeren var her, men det er fortsatt mange som bruker ballerinasko på jobben. Jeg vil derfor dele noen tips...
Daglig aktivitet er best!

Daglig aktivitet er best!

Daglig aktivitet gir mindre muskel smerter Har du tenkt over hvor mye aktivitet i hverdagen kan ha å si for deg og din kropp? Visste du at nesten 50% av alt sykefravær her i landet skyldes muskel- og skjelettplager? Jeg tror at du ved hjelp av enkle grep kan få en...
Hodepine og nakkesmerter

Hodepine og nakkesmerter

Sliter du med nakkesmerter og hodepine? Nakkesmerter og hodepine er vanlige plager og det noe vi naprapater behandler ukentlig. Det finnes ulike typer hodepine og ulike årsaker til disse. Som naprapater er det spenningshodepine  vi behandler. Ulike former for...