City-klinikken.no
  • Hjem
  • Om oss
  • Vi jobber med
  • Behandlingstilbud
    • Naprapati
    • Mammamage
    • Osteopat
    • Coaching
    • Massasje
    • Akupunktur
    • Trening
  • Bedrift
  • Blogg
  • Timebestilling
  • Priser
  • Kontakt
Velg en side
Løsningen på ryggsmerter etter husarbeid: Egenomsorg og naprapatisk behandling

Løsningen på ryggsmerter etter husarbeid: Egenomsorg og naprapatisk behandling

des 5, 2023 | Ukategorisert

Etter en travel dag med husarbeid kan det være frustrerende å oppleve ryggsmerter som setter en demper på gleden over det utførte arbeidet. I dagens innlegg vil vi utforske hvordan du kan lindre disse smertene og få tilbake bevegeligheten. Vi vil også dele hva du kan...
Start dagen uten ryggsmerter: En guide til å lindre morgenstivhet

Start dagen uten ryggsmerter: En guide til å lindre morgenstivhet

nov 21, 2023 | Smerter

Velkommen til vårt innlegg om hvordan du kan takle og lindre ryggsmerter om morgenen. Mange opplever ubehag og stivhet i ryggen når de våkner, noe som kan sette en demper på resten av dagen. Vi vil dele noen verdifulle tips om hva du kan gjøre selv for å redusere...

Hva kan du gjøre hjemme for å lindre stivhet og smerte i ryggen når du ligger lenge?

mar 21, 2023 | Ukategorisert

Har du noen gang opplevd å våkne opp med en stiv og vond rygg etter en natts søvn eller en dag på solsengen? Det kan være forårsaket av låsninger og spente muskler som gjør at ryggmuskulaturen strammer seg og gir deg ubehag. I denne guiden vil vi forklare hva som kan...

SOSIALE MEDIA

KATEGORIER

  • Akupunktur
  • Kontor
  • Mammamage
  • Massasje
  • Naprapati
  • Osteopati
  • Plager
  • Smerter
  • Tips
  • Trening
  • Ukategorisert

SISTE INNLEGG

  • Løsningen på ryggsmerter etter husarbeid: Egenomsorg og naprapatisk behandling
  • Start dagen uten ryggsmerter: En guide til å lindre morgenstivhet
  • Bli kvitt smertefulle strålinger ned i benet: Årsaker og lindrende tiltak
  • Lider du av smerte og stivhet i nakken når du roterer på hodet? Her er hva du trenger å vite og hvordan du kan finne lindring
  • Sover du på magen? Her er hva du bør vite om det og hvordan du kan minimere potensielle problemer

ARKIV

STIKKORD

behandling ergonomi forebygge hodepine kink kontor kontornakke kroniske plager mindre smerter morgen musearm muskel og leddsmerter muskelsmerter muskelspenninger nakke nakkesmerter naprapat naprapati naprapat oslo naprapat oslo sentrum narpapat oslo oslo sentrum pust pute rygg skuldersmerter skuldre smertelindring smerter smerter i nakken spenninger i nakken stiv stiv nakke stress Symptomer søvn tips trening utslitt vond nakke vond rygg årsaker øvelser øvelser for nakken

Dette er viktig for deg, ikke sant?

Et godt renommé
Lang erfaring
Kort ventetid
Dyktige og profesjonelle
Lett for deg å komme seg til oss.
Vi nabo med Sentrum p-hus

Kontaktinfo

City-Klinikken
Pilestredet 15

Telefon: 22 20 33 33

E-post: post@city-klinikken.no

Vi er her for deg!

Få hjelpe deg slik at du får en kropp som fungerer i din hverdag!

Vi jobber både på klinikk og over nett.

Åpningstider

7.30 – 15.00 Mandag
8.00 – 17.00 Tirsdag
7.30 – 17.00 Onsdag
7.30 – 15.00 Torsdag
7.00 – 16.00 Fredag

  • Facebook
Copyright © 2020 City-klinikken.no | Laget av Marianne | Info Personvern