Unngå bomkjøp. Slik finner du rett sekk for deg

Unngå bomkjøp. Slik finner du rett sekk for deg

Hei! Hvis du leser denne artikkelen så er du også et friluftsmenneske som meg! Det jeg kommer til å fortelle om er min erfaring med tursekk fra min tid i forsvaret. Jeg jobbet som sersjant og har mange pakkeleksjoner på ryggen (hehe). Så jeg har vært borti folk som...
Nakke

Nakke

Nakken består av 7 virvlar, der den øverste ligg heilt under nakken og koplar i hop hovudet med resten av kroppen. Rundt og mellom desse virvlane sit mange små og store musklar samt ligament for å støtte opp, skape bevegelse og beskytte. Dei fleste av oss vil i løpet...
Åpent i hele sommer!

Åpent i hele sommer!

Nå er sommeren her, og du har kanskje allerede dratt på ferie. Jeg håper du lot de høye skuldrene bli liggende igjen hjemme og at du heller tok med deg de smidige, lette og avslappende musklene for det fortjener du. Dessverre vet jeg etter alle disse årene at altfor...