Du skal ikke ha smerter og føle deg stiv og støl, men du fungerer optimalt på jobb og hjemme!

Vi er her for å hjelpe deg!

Tlf 22 20 33 33

Nå har vi gjort det enkelt for deg å bestille time 👌 
Nakke
Har du stiv og vond nakke? Noen dager til og med hodepine eller migrene? Les hva vi kan gjøre for deg!
Rygg

Akutte eller kroniske plager i ryggen. 
Hugg, strålinger, trøtthet, kramper, låsninger ….

Vi er her for deg!

Skulder/arm
Kjenner du alt for mye til skulderen, underarmen og kanskje til og med tommelen? Les hva vi kan gjøre for deg!
Kontorplager
Sitter du på kontor, så er det dessverre stor sannsynlighet for at du har vondt i nakken og vond rygg. Vi har over ti års behandlingserfaring!

Er du mamma?

Kontorplager

Det å bli mamma er fantastisk og kroppen din har endret seg.
Det har du også! Men du skal fortsatt fungerer.

Lekkasjer, smerter og ubehag i rygg, bekken, nakke og mage er ikke noe du trenger å ha lenger. Vi er her for å hjelpe deg 🌸

Stresset?

Rygg

Livet går for fort til at du ikke skal vite hvor du skal og hva du ønsker. 

Finn din vei, din balanse og deg i ditt liv <3

Hva kan vi hjelpe deg med?

Naprapati og osteopati

Stive og vonde muskler er ikke noe å samle på. Enig? Les mer om hva vi kan gjøre med din stive nakke og vonde rygg!

Trening

Ønsker du med å komme i gang med treningen, men sliter med å finne tid, energi eller å vite hva som er rett for deg? Les hva vi kan tilby deg!

Massasje

Er du sliten og trøtt? Trenger du å økte blodsirkulasjonen og noen minutter med avslapping? Klassisk massasje er timen for deg!
På bloggen

deler vi gode tips og råd til hvordan du kan få en smertefri hverdag

Bevegelighet i rygg og nakke

Bevegelighet i rygg og nakke

Har du følt deg stiv i rygg og nakke? Føler ikke du klarer å vri deg så mye som før? Det er fordi kroppen tilpasser seg hverdagen din! Hvis du ser lite til sidene vil nakken stivne fordi den ikke ser behovet til å være så bevegelig.  Vi kan finne andre eksempler i...

les mer
Arbeidsstilling er avgjørende for kroppen din

Arbeidsstilling er avgjørende for kroppen din

Naprapatene på City-klinikken møter hver eneste dag veldig mange som har vondt i hodet, stiv nakke, musearm, stråling ut i armen, tretthet mellom skulderbladene, vondt i korsryggen – og veldig ofte er det en følge av at vi bruker kroppen vår feil....

les mer
Balansetrening- ikke bare for eldre

Balansetrening- ikke bare for eldre

Balansetrening er veldig fint for deg som har problemer med enten ankel, kne og/eller hofte. Vi har mange store sterke muskler for å holde oss oppreist store deler av dagen, men store tunge muskler er ofte vanskelig å gjøre små bevegelser. Når jeg sier små så mener...

les mer