Stressutløst hodepine?

Stressutløst hodepine?

aug 14, 2023 | Smerter

Som naprapat ser jeg ofte pasienter som lider av stressutløst hodepine. Det kan være en svært plagsom tilstand som påvirker livskvaliteten i stor grad. I dette blogginnlegget vil jeg dele mine erfaringer og gi noen tips til hva du kan gjøre for å lindre symptomer på...
Stivhet i nakken er en vanlig plage

Stivhet i nakken er en vanlig plage

mai 9, 2023 | Naprapati

Stivhet i nakken er en vanlig plage for mange mennesker, spesielt i dagens samfunn der vi tilbringer mye tid foran en datamaskin eller med hodet bøyd nedover på mobilen. I tillegg kan stress og dårlig holdning også bidra til nakkesmerter og stivhet. Ubehaget som kan...
Arbeidsstilling er avgjørende for kroppen din

Arbeidsstilling er avgjørende for kroppen din

nov 16, 2022 | Kontor

Naprapatene på City-klinikken møter hver eneste dag veldig mange som har vondt i hodet, stiv nakke, musearm, stråling ut i armen, tretthet mellom skulderbladene, vondt i korsryggen – og veldig ofte er det en følge av at vi bruker kroppen vår feil.   Hvordan...
Spenningshodepine?

Spenningshodepine?

des 23, 2020 | Ukategorisert

Dette er en øvelse jeg gir til de som også plages av spenningshodepine. Opplever du  “ha på seg en tung hjelm i hele dag” eller ha “et stramt pannebånd” som kommer på ettermiddagen, kan du ha spenningshodepine. Debut De som ofte har problemer med stiv nakke og...