jan 24, 2023 | Mammamage, Plager
Det å trene mage er ikke bare bare! Men vi vet jo alle at vi burde trene mage. For ja, det å trene mage, og det å trene core, det er jo sunt. Men hvilke mageøvelser bør du gjøre? Mer vondt? Det å få mer vondt i ryggen, det å få mer vondt i hoftene og det å få...
des 6, 2018 | Mammamage, Tips, Ukategorisert
Søvn er et av våre grunnleggende behov. Vi klarer oss med andre ord ikke uten å sove. Vi bruker omtrent 1/3 av livet vårt på å sove! Men vet du egentlig hva søvn er og hvorfor den er så viktig? Jeg skal i dette innlegget prøvet å gi deg et svar. Søvn er kort fortalt...
jun 24, 2016 | Mammamage, Naprapati
Nå er sommeren her, og du har kanskje allerede dratt på ferie. Jeg håper du lot de høye skuldrene bli liggende igjen hjemme og at du heller tok med deg de smidige, lette og avslappende musklene for det fortjener du. Dessverre vet jeg etter alle disse årene at altfor...
nov 26, 2015 | Mammamage, Massasje, Naprapati
I dag er det den store BLACK FRIDAY- den store RABATT DAGEN! Og vi, vi er ikke dårligere vi heller. Registrer deg her og du får 35% RABATT på en behandling når du bestiller time her! Du kan selv velge hvordan behandling du ønsker å bruke denne BLACK FRIDAY RABATTEN...
nov 17, 2015 | Mammamage, Plager
Å bli mamma er en fantastisk reise-fra det første lille sparket til den store prøvelsen. Underveis leser en alt man kommer over, og blir regelmessig kontrollert og målt på helsestasjonen. Alle, inkludert deg selv, teller ned dagene til den lille skal komme. Plutselig...