jan 10, 2023 | Smerter, Tips
Sovestillingen din kan faktisk påvirke ekstremt mye hvordan kroppen din har det. Sovestillingen din er faktisk med på å gi deg hodepine, nakkevondt, stiv hofte, vondt i korsryggen – det å føle seg gammel og stiv når man reiser seg opp. La oss se på hvordan vi...
sep 8, 2016 | Plager, Tips
Hvordan ligger du når du sover? Ligger du avslappet med en pute som støtter godt opp i nakken og på en madrass som lar ryggen din hvile? Eller er du en av de som hver morgen våkner opp med en stiv rygg og vond nakken? Får kroppen din nok hvile i løpet av natten? Får...
aug 25, 2016 | Plager, Tips
Visste du at for lite søvn kan være årsaken til dine muskel- og skjelettplager? At det at du sover for lite eller for mye kan gi deg hodepine, stive skuldrene og vond rygg. De plagene du til og med kanskje går og tar naprapatbehandling for å bli kvitt. Forskning viser...
