Stress er noe vi alle kjenner på fra tid til annen, eller hva?! Det er kroppens naturlige respons på utfordringer, men når stresset blir en del av hverdagen over tid, kan det påvirke både kroppen og sinnet på måter vi kanskje ikke legger merke til før vi står midt i...
Har du kink i nakken? Du er ikke alene. Mange opplever smertefulle symptomer som påvirker hverdagen, men det finnes løsninger.Og den siste tiden har det vært ekstra mange som har søkt City-klinikken for dette problemet. Kink i nakken er en vanlig plage som kan ramme...
Smerter under foten, spesielt under foten, er en vanlig bekymring som ofte bringer pasienter til en naprapat spesielt ved bytte av årstid. Det kan være forårsaket av en rekke faktorer, inkludert overbelastning, skader, eller underliggende medisinske tilstander. I...
Smerter i underarmen er en vanlig plage som kan påvirke hverdagen til mange. Det kan være forårsaket av flere forskjellige faktorer, inkludert overbelastning, skader, eller underliggende medisinske tilstander. I dette innlegget vil vi utforske de vanligste årsakene...
I dagens innlegg ønsker vi å introdusere deg for en effektiv øvelse som kan hjelpe deg med å forbedre fleksibiliteten i hoftebøyerne og lindre eventuelle smerter du opplever. Hoftebøyer stretch er en enkel, men kraftig tøyning som kan ha positive effekter på kroppens...
