nov 22, 2022 | Naprapati, Smerter
Har du følt deg stiv i rygg og nakke? Føler ikke du klarer å vri deg så mye som før? Det er fordi kroppen tilpasser seg hverdagen din! Hvis du ser lite til sidene vil nakken stivne fordi den ikke ser behovet til å være så bevegelig. Vi kan finne andre eksempler i...
des 16, 2020 | Naprapati, Smerter
Flere av mine pasienter beskriver generelle smerter i skulderen får denne øvelsen. Smerten kan kjennes inne i skulderen eller en smerte som stråler ned i armen. Jeg har hatt pasienter som får denne smerten av å “ta ut melken fra kjøleskapet”, “ta push ups” eller “ta...
des 3, 2020 | Kontor, Naprapati, Tips
Symptomer Hvis du har vondt i korsryggen eller føler deg “urolig i ryggen av å sitte for lenge”. Da er dagens øvelse for deg.. Debut Dette er også noe som jeg gir til de som sitter mye. Enten det er jobb, på fritiden eller en blanding av begge. Når du sitter er...
