Stivhet i hoftene?

Stivhet i hoftene?

apr 25, 2023 | Plager

Stivhet i hoftene kan være en vanlig plage for mange, spesielt for de som sitter mye stille i løpet av dagen. Dette kan føre til en rekke ubehagelige symptomer som smerter, stivhet og begrensninger i bevegelsene. Heldigvis finnes det flere øvelser som kan hjelpe til...
Stivhet i brystryggen

Stivhet i brystryggen

apr 11, 2023 | Ukategorisert

Stivhet i brystryggen er et vanlig problem som kan påvirke mange mennesker, spesielt de som har en stillesittende livsstil. Stress kan ofte forverre dette problemet, og derfor er det viktig å være oppmerksom på hva som kan forårsake stivhet i brystryggen og hvordan...
Er kontorstolen go´stolen?

Er kontorstolen go´stolen?

okt 25, 2016 | Kontor

Sitter du godt på kontorstolen?! Er du en av de som har stålkontroll på alle justeringene, og vet at du sitter riktig? Eller er du motsatt; du kjenner du sitter vondt, men vet ikke helt hvordan den skal reguleres? Trenger du noen tips? Start med å gjøre deg kjent med...