![Hvordan lindre kink i nakken?](https://city-klinikken.no/wp-content/uploads/ck-blogg-5.png)
![Hvordan lindre kink i nakken?](https://city-klinikken.no/wp-content/uploads/ck-blogg-5.png)
![Hoftebøyer Stretch: Øvelse for økt fleksibilitet og smertelindring](https://city-klinikken.no/wp-content/uploads/ck-fb-1-1-940x675.png)
Hoftebøyer Stretch: Øvelse for økt fleksibilitet og smertelindring
I dagens innlegg ønsker vi å introdusere deg for en effektiv øvelse som kan hjelpe deg med å forbedre fleksibiliteten i hoftebøyerne og lindre eventuelle smerter du opplever. Hoftebøyer stretch er en enkel, men kraftig tøyning som kan ha positive effekter på kroppens...![Start dagen uten ryggsmerter: En guide til å lindre morgenstivhet](https://city-klinikken.no/wp-content/uploads/ck-fb-6-940x675.png)