Our Medical Blog
Hodepine om morgenen? Ofte starter den i nakke og skuldre – her er hva du kan gjøre
Våkner du med hodepine? Ofte starter spenningshodepine i nakke og skuldre. Se hva som kan utløse den – og enkle grep som kan bidra til å lindre.
Kink i nakken av feil pute på ferie? Slik blir du kvitt den stive morgennakken
Våknet du med kink i nakken av feil pute? Slik blir du kvitt en stiv, vond morgennakke – med varme, rolige bevegelser og tre enkle øvelser.
Vondt og stiv av å ligge stille på solsengen? Derfor verker kroppen av hvile
Blir du stiv og øm av å ligge stille på solsengen? Her er hvorfor kroppen verker av hvile – og enkle grep og mini-øvelser som holder deg myk i ferien.
Vond rygg etter å ha løftet kofferten? Slik lindrer du en ferie-kink i ryggen
Fikk du en kink i ryggen etter å ha løftet kofferten? Slik kan du lindre den – med enkle grep og tre rolige øvelser du kan gjøre rett på hotellrommet.
Sitter du mye og har vondt i rygg, nakke eller hofter? Dette er grunnen (og hva du bør gjøre)
Du sitter mye i løpet av dagen. Du prøver å sitte riktig. Du retter deg opp når du husker det. Likevel: – Det strammer i korsryggen – Nakken blir stiv utover dagen – Skuldrene kjennes tunge – Hoftene føles låste når du reiser deg – Og du blir mer sliten enn du burde...
Hodepine utover dagen? Dette er den vanligste årsaken (og hva du kan gjøre)
Får du hodepine utover dagen? Lær hva som forårsaker spenningshodepine og hvordan du kan redusere smerter i nakke og hode.
Better Health Care is Our Mission
24/7 service. Same Day Appointments are Available.
(344) 532-2352
info@divicare.com
1235 Divi St. #100, San Francisco, CA
We Are Committed to Your Health
Our doctors are on call 24/7. Same Day Appointments Available.
Our Mission Is to Provide a Professional & Honest Approach to Health Care
Aenean lacinia bibendum nulla sed consectetur. Maecenas faucibus mollis interdum. Nulla vitae elit libero, a pharetra augue. Vivamus sagittis lacus vel augue laoreet rutrum faucibus dolor auctor.
Experienced Doctors
Professional & Friendly Staff
On Call 24/7
Same Day Appointments
Walk-In's Accepted
No Extra Fees
See If We Are In Your Network
Our Services
Primary Care
Cardiology
Urgent Care
Pharmaceutical
Newborn Care
Pediatric Care
Your Health Starts Here
Or call — 344 532 2352
Brett Vasquez
Better Health Care is Our Mission
(344) 532-2352
info@divicare.com
1235 Divi St. #100, San Francisco, CA
Our Medical Blog
Hodepine om morgenen? Ofte starter den i nakke og skuldre – her er hva du kan gjøre
Våkner du med hodepine? Ofte starter spenningshodepine i nakke og skuldre. Se hva som kan utløse den – og enkle grep som kan bidra til å lindre.
Kink i nakken av feil pute på ferie? Slik blir du kvitt den stive morgennakken
Våknet du med kink i nakken av feil pute? Slik blir du kvitt en stiv, vond morgennakke – med varme, rolige bevegelser og tre enkle øvelser.
Vondt og stiv av å ligge stille på solsengen? Derfor verker kroppen av hvile
Blir du stiv og øm av å ligge stille på solsengen? Her er hvorfor kroppen verker av hvile – og enkle grep og mini-øvelser som holder deg myk i ferien.
Vond rygg etter å ha løftet kofferten? Slik lindrer du en ferie-kink i ryggen
Fikk du en kink i ryggen etter å ha løftet kofferten? Slik kan du lindre den – med enkle grep og tre rolige øvelser du kan gjøre rett på hotellrommet.
Sitter du mye og har vondt i rygg, nakke eller hofter? Dette er grunnen (og hva du bør gjøre)
Du sitter mye i løpet av dagen. Du prøver å sitte riktig. Du retter deg opp når du husker det. Likevel: – Det strammer i korsryggen – Nakken blir stiv utover dagen – Skuldrene kjennes tunge – Hoftene føles låste når du reiser deg – Og du blir mer sliten enn du burde...
Hodepine utover dagen? Dette er den vanligste årsaken (og hva du kan gjøre)
Får du hodepine utover dagen? Lær hva som forårsaker spenningshodepine og hvordan du kan redusere smerter i nakke og hode.
Better Health Care is Our Mission
24/7 service. Same Day Appointments are Available.