Skrevet av Marianne B. Thorell, Naprapat med over 20 års erfaring Har du noen gang kjent at nakken blir stiv og vond, spesielt når du har hatt en periode med mye stress? Kanskje du opplever at smertene stråler ut til skuldrene eller hodet, og det føles som om hele...
Stress er en av de vanligste årsakene til muskelsmerter, spesielt i nakke, skuldre og rygg. Når vi er stresset, spenner musklene våre seg som en respons på det økte nivået av adrenalin i kroppen. Over tid kan dette føre til kronisk spenning og smerter. For å bekjempe...
