Kronisk nakkesmerte? Naprapaten gir deg løsningen!

Nakkesmerter kan være en vanlig plage for mange, og kan ha en stor påvirkning på dagliglivet. Som naprapat ser jeg ofte pasienter med nakkesmerter, og i dette blogginnlegget vil jeg gi en omfattende guide til symptomer, årsaker, behandling og øvelser du kan gjøre...
Spenningshodepine?

Spenningshodepine?

Dette er en øvelse jeg gir til de som også plages av spenningshodepine. Opplever du  “ha på seg en tung hjelm i hele dag” eller ha “et stramt pannebånd” som kommer på ettermiddagen, kan du ha spenningshodepine. Debut De som ofte har problemer med stiv nakke og...
Kanonøvelse for deg med stiv nakke og hodepine.

Kanonøvelse for deg med stiv nakke og hodepine.

Pasienter som forklarer plager som “stiv i nakke” og spenningshodepine er dette en kan kanon øvelse! Spenningshodepine kan oppleves som “ha på seg en tung hjelm i hele dag” eller ha “et stramt pannebånd”. Har du også kjent på de symtomene? Debut Du kan ha erfart...