City-klinikken.no
  • Hjem
  • Om oss
  • Vi jobber med
    • Nakke
    • Hodepine/Migrene
    • Skulder
    • Albue
    • Svimmel, Øresus
    • Rygg
    • Foten
  • Behandlingstilbud
    • Naprapati
    • Mammamage
    • Coaching
    • Massasje
    • Akupunktur
    • Trening
  • Bedrift
  • Blogg
  • Timebestilling
  • Priser
  • Kontakt
Velg en side
Start dagen uten ryggsmerter: En guide til å lindre morgenstivhet

Start dagen uten ryggsmerter: En guide til å lindre morgenstivhet

nov 21, 2023 | Smerter

Velkommen til vårt innlegg om hvordan du kan takle og lindre ryggsmerter om morgenen. Mange opplever ubehag og stivhet i ryggen når de våkner, noe som kan sette en demper på resten av dagen. Vi vil dele noen verdifulle tips om hva du kan gjøre selv for å redusere...

SOSIALE MEDIA

KATEGORIER

  • Akupunktur
  • Kontor
  • Mammamage
  • Massasje
  • Naprapati
  • Osteopati
  • Plager
  • Smerter
  • Tips
  • Trening
  • Ukategorisert

SISTE INNLEGG

  • Smerter i underarmen? Løfter du riktig?
  • Har du vondt i ryggen etter et fall på isen?
  • Mobil-tommel – En skjult årsak til smerter
  • Gå for drømmen: Ikke la noe stoppe deg!
  • Smerter i hoften når du står og går? Her er hva det kan bety og hva du kan gjøre med det

ARKIV

STIKKORD

balanse behandling bevegelse ergonomi forebygge forebygging hodepine kink kontor kontornakke kroniske plager kroppsholdning mindre smerter morgen musearm muskel og leddsmerter muskelsmerter muskelspenninger nakke nakkesmerter naprapat naprapatbehandling naprapati oslo pute rygg sittestilling skuldre smertelindring smerter smerter i nakken stivhet stiv nakke stress Symptomer søvn tips trening tøyninger utslitt vond nakke vond rygg vondt øvelser øvelser for nakken

Dette er viktig for deg, ikke sant?

Et godt renommé
Lang erfaring
Kort ventetid
Dyktige og profesjonelle
Lett for deg å komme seg til oss.
Vi nabo med Sentrum p-hus

Kontaktinfo

City-Klinikken
Pilestredet 15

Telefon: 22 20 33 33

E-post: post@city-klinikken.no

Vi er her for deg!

Få hjelpe deg slik at du får en kropp som fungerer i din hverdag!

Vi jobber både på klinikk og over nett.

Åpningstider

7.30 – 15.00 Mandag
8.00 – 17.00 Tirsdag
7.30 – 17.00 Onsdag
7.30 – 15.00 Torsdag
7.00 – 16.00 Fredag

  • Facebook
Copyright © 2020 City-klinikken.no | Laget av Marianne | Info Personvern