Pasienter som forklarer plager som “stiv i nakke” og spenningshodepine er dette en kan kanon øvelse! Spenningshodepine kan oppleves som “ha på seg en tung hjelm i hele dag” eller ha “et stramt pannebånd”. Har du også kjent på de symtomene? Debut Du kan ha erfart...
En skulderveske er noe de aller fleste kvinner har. Veske er kjekt å ha. Du kan samle så mye i den, du får med deg alt du trenger, men har du tenkt over hvor mye vesken din veier? En skulderveske er noe jeg også går med titt og ofte selv om jeg vet at den gjør meg...
Jeg vet at du ”må” ha med deg en hel del ting hver dag når du skal på jobb eller på trening. Men hvordan er det best å frakte med seg alt dette? Skal du velge en veske du bærer på skulderen, en veske/bag du henger skrått over kroppen eller en sekk? Alle vet at sekk er...
Mange av mine kunder går med dressjakke på jobben. Du er sikkert en av dem? Visste du at dressjakken din kan gi deg vondt i nakken, dårlig bevegelse i armene og smerter i armene? At dressjakken kan gi deg hodepine, stive skuldre og musearm? Dressjakke er det mange som...
Våkner du ofte opp med hodepine, vondt i nakken eller vondt i ryggen? Det gjorde jeg før, men ikke nå lenger. Skal jeg fortelle deg hemmeligheten? Har du tenkt over hvordan nakkens posisjon blir når du sover på magen? Når du setter deg på et møte, setter du da stolen...
