apr 11, 2019 | Plager, Smerter, Tips
Våren er rett rundt hjørnet. Det betyr vårrengjøring, sette ut hagemøbler og andre gjøremål som innebærer en del løft og bruk av ryggen. Det florerer mye informasjon rundt på nettet om hvordan du løfter på en best mulig og skånsom måte. Det er mange meninger om hva...
des 13, 2018 | Plager, Smerter
Den etterlengta snøen er på plass, og med det kjem utfordringar som is- og snølagde vegar. Vi må rydde vegen fri for snø, og samtidig passe oss for å ikkje skli og ramle. Det er i denne perioden vi på klinikken ser mange vonde ryggar. Mange sklir på isen, anten slik...
nov 15, 2018 | Osteopati, Plager
Kjenner du på smerter i nedre del av korsrygg og setet? Utstrålende smerter ned i benet eller opp i ryggen? Smerter når du sitter over en lengre periode, går lange steg eller bøyer deg for å plukke opp noe? Jeg vil i dette innlegget prøve å gi deg et innblikk i...
nov 2, 2018 | Osteopati, Plager, Smerter
Vet du forskjellen på akutte og kroniske/langvarige smerter? Er kroniske smerter noe du bare må lære deg å leve med? Jeg skal i dette innlegget prøve å forklare hovedforskjellene mellom de ulike fasene av et smertebilde. Forskjellen er først og fremst et...
