Velkommen til bloggen vår

Vi deler gode tips og råd til hvordan du kan få en smertefri hverdag!
Bli kvitt nakkesmerter og få en smidig nakke

Bli kvitt nakkesmerter og få en smidig nakke

Et vanlig problem som mange av mine klienter opplever er nakkesmerter. Nakkesmerter kan være en frustrerende tilstand som påvirker vår evne til å jobbe, slappe av og nyte hverdagen. La meg dele noen erfaringer og gi deg tre enkle, gode råd for å hjelpe deg med å...

les mer
Stressutløst hodepine?

Stressutløst hodepine?

Som naprapat ser jeg ofte pasienter som lider av stressutløst hodepine. Det kan være en svært plagsom tilstand som påvirker livskvaliteten i stor grad. I dette blogginnlegget vil jeg dele mine erfaringer og gi noen tips til hva du kan gjøre for å lindre symptomer på...

les mer
Stress er en av de vanligste årsakene til muskelsmerter

Stress er en av de vanligste årsakene til muskelsmerter

Stress er en av de vanligste årsakene til muskelsmerter, spesielt i nakke, skuldre og rygg. Når vi er stresset, spenner musklene våre seg som en respons på det økte nivået av adrenalin i kroppen. Over tid kan dette føre til kronisk spenning og smerter. For å bekjempe...

les mer

SOSIALE MEDIA

ARKIV