Kan dressjakken min gi mer hodepine, stive skuldre og musearm?

Kan dressjakken min gi mer hodepine, stive skuldre og musearm?

Mange av mine kunder går med dressjakke på jobben. Du er sikkert en av dem? Visste du at dressjakken din kan gi deg vondt i nakken, dårlig bevegelse i armene og smerter i armene? At dressjakken kan gi deg hodepine, stive skuldre og musearm? Dressjakke er det mange som...
Rydd plass til pc-musa!

Rydd plass til pc-musa!

Føler du deg stiv i nakken eller sliter med en musearm som ikke vil bort? Da kan det være verdt å ta en titt på hvordan datamusen er plassert og hvordan du bruker den. Hva er optimal plassering av pc-mus? Det er rart hvordan ting hoper seg opp på pulten i løpet av en...
Er kontorstolen go´stolen?

Er kontorstolen go´stolen?

Sitter du godt på kontorstolen?! Er du en av de som har stålkontroll på alle justeringene, og vet at du sitter riktig? Eller er du motsatt; du kjenner du sitter vondt, men vet ikke helt hvordan den skal reguleres? Trenger du noen tips? Start med å gjøre deg kjent med...
Åpent i hele sommer!

Åpent i hele sommer!

Nå er sommeren her, og du har kanskje allerede dratt på ferie. Jeg håper du lot de høye skuldrene bli liggende igjen hjemme og at du heller tok med deg de smidige, lette og avslappende musklene for det fortjener du. Dessverre vet jeg etter alle disse årene at altfor...
Tar du kroppen din for gitt?

Tar du kroppen din for gitt?

Du har en kropp. En kropp du ekstremt sjeldent bytter ut noen deler i. Det er en av de få tingene du har med gjennom hele livet. Hvordan tar du vare på den? Hvordan ta vare på kroppen? Når tok du sist en forebyggende behandling av kroppen din? Du vet, de musklene og...